中国营养学会建议，
素标每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。这就需要加大含铁食物的需补摄入量 。孕期储备的营养脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量， &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
研究表明，产妇应增加食物的种类和摄入量 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。但从日常膳食中很难获得，还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，母乳中的铁含量通常较低 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，