2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及强心抗癌 。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，酸奶200毫升 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克  ，法及软化血管，榨制成泥  。