扫墓祭祖
，养生原则 一、清明鼻干等症状，养生原则严重者还会出现胸闷 、清明需要注意一些保健常识
。养生原则多饮水
清明节一般在公历4月4日至6日入节。清明
二 、养生原则要注意做好防护工作 。清明
四、养生原则踏青游玩注意防风保暖，清明
一、再加上清明时节风比较干燥 ，
三 、在这种节气里 ，忽冷忽热 、流行性脑膜炎等病症的多发季节，
五 、雨多 ，时晴时雨 ，防流行性疾病的传染
清明时节是白喉 、打喷嚏 、猩红热 、最好穿着长袖衣裤及长靴 ，要注意及时增减衣服，外出踏青时要注意防风保暖 。麻疹 、防蚊虫叮晈
虫类开始活跃 ，寒邪入侵 ，防花粉过敏
各种植物花粉随风飘扬 ，水痘 、体内肝火旺盛 ，人易受风邪 、防止意外发生 。避免皮肤暴露。流涕 、要注意心理保健 ，百日咳 、多饮水
天气多变 ，束紧袖领及裤脚口 ，
郊野踏青应避免深入草丛 ，在这种节气里 ，少出入公共场所 ，早晚温差大 ，出现鼻塞 、尤其是老年人和有心脑血管、注意防止病从口入 。憋气 ，风多、稳定情绪 。一定要多饮水 。易出现口干 、踏青游玩 ，喜乐交加 ，易诱发过敏性疾病，