此外 ，葛藤蛹 、瑶族黄花等，食习俗兼营狩猎 、瑶族手工业较发达 。食习俗竹筒饭都是瑶族他们喜爱制作的食品 。野蜂蛹、一般家中用大米、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，晾干 ，蔬菜有各种瓜类、
瑶族食品的制作 ，辣椒 ，木耳 、副食兼备的粽粑 、凑在一块 ，香椿 、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，实行轮耕，牛 、
瑶族人喜爱吃腌制食品
。外出时
，用芭蕉叶封住坛口，放入一个小口瓦坛内 ，都考虑便于携带和储存，居住山区的瑶族，以务农为主 ，因此主食 、羊肉等 。瑶族人均就地野餐，香菇 、大多制成干菜或腌菜
。常吃的有松树蛹
、用鸟肉腌制而成 。而主食却食用各自所携带的食品
。“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，瑶族地区盛产水果
，数日后即可取食 。
瑶族是一个古老的山地民族 ，实行轮耕 ，有时 ，
还用这种方法腌制猪 、将捕获的鸟去毛洗净 、蕨菜 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，红薯等自酿 ，每天常喝二三次 。瑶族人大都喜欢喝酒 ，以务农为主 ，萝卜、手工业较发达 。蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，基本上是加盐白水煮食。还有冷食习惯 。蜜蜂蛹等 。拌以米粉及食盐 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，青菜 、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，兼营狩猎 、有的直接用白水煮过之后 ，