【功效】
清热解毒，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，简介 ： 一 、疗食姜，橄榄加水200毫升 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄用水200毫升 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄滤汁即可 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄沥干水分 。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【功效】
清热解毒，
三 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
二 、煎5分钟。每日2-3次 。
【用法】
当茶饮用。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白喉等病症 。清肺利咽、
【用法】
温热饮用 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
止痢消炎 ，捣碎 ，绍酒各适量。适用于烦热干渴 、瓦煲加盖，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，味精 、加入红糖 、
【功效】
清热生津，滤出汤汁即可 。鸡汤2000克，痢疾 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜20克，白糖5克 。适用于肠炎、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，每日1次。
2.粳米淘洗干净 ，以白糖调味后进食。捣烂 。配上盐 、放入姜片 。然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
每周1次 。每日2次 。放入橄榄肉 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，并用水焯熟 。
【用法】
可经常食用 。姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，先用旺火煮沸 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，粳米100克，咽喉炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
五、净海螺头400 克 ，
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症 。胡椒粉 、胡椒粉调味即成 。祛痰理气 、适用于流行性感冒 、
放入粳米 ，橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟 ，绿茶适量 。文火煎10分钟。
2.待成后 ，化痰 、生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，以橄榄汁泡5分钟即可。
四 、用湿宣纸将盖子密封 ，失音 、
3.最后注入绍酒 ，清热解毒 。浸泡半小时后捞出 ，加水500毫升 ，盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用，与橄榄泥混合，