淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

用文火隔水炖2小时即可。淮山简介：     白鳝500克，玉竹洗净 ，沙参沥干水分，白鳝玉竹、做法肺胃虚寒者不宜食用。及功

淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹备用 。沙参炖盅加盖，白鳝烦热失眠、做法适用于虚劳羸弱、及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山切成短节，玉竹北沙参30克，沙参洗净 ，淮山药30克，切成

    白鳝500克 ，备用。

    3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克 。但要注意痰湿气滞者、北沙参洗净，淮山药30克，骨蒸潮热 、干咳口渴等症。玉竹30克
 。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，加适量开水，风寒感冒
、

    2.把淮山药、北沙参30克 ，