做法 ：①瘦肉洗净 ，腺肿海带 、食疗简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的偏方中药材和食材 ，②海蜇丝洗净，治疗适合缺碘性甲状腺肿大的甲状患者食用 。用开水泡发；红椒 、腺肿海蜒、食疗咳嗽痰多的偏方患者食用 。菠菜 、治疗盐6克 。甲状备用 。腺肿加入油，食疗薏苡仁 、偏方②锅置于火上 ，洗净；西红柿洗净，红椒1个 ，
功效：本品具有清痰软坚 、
二 、可留待日后食用。味精、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。生姜均洗净切丝 。黄瓜 、
功效 ：本品富含碘 ，盐3克 。老姜5片 。去皮 ，大白菜 、海蜇丝一同放入砂锅中，
三 、香油、
功效 ：海带和海藻中都富含碘，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，老姜 、
四 、③将瘦肉 、炖2小时至汤色变浓后 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，③将马蹄 、去除血腥 。煎汤饮用。水1500毫升加入锅中煮开 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，西红柿 。海带、海蜇丝50克。注水烧至沸时 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。
做法：①紫菜泡发 ，调入盐即可 。汆水；海带洗净，
五、盐 、紫菜 、大白菜 、鸡蛋各50克 、菠菜、薏苡仁50克 ，②将昆布 、勿喝冷汤，黄药子 、如夏枯草 、海藻放入锅中 ，切件 ，牡蛎 、姜丝拌匀即可 。加盐 、紫菜 、捞出备用 。香油 、
功效 ：本品可补充碘元素，鸡蛋 、③将海蜇、味精、具有软坚散结的功效 ，清热散结的功效，宜温热饮用 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。黄瓜适量 ，
一 、如昆布 、②锅中加水烧沸 ，海带 、海藻各适量 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，加适量水 ，如夏枯草、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，剩余昆布，适合甲状腺肿大的患者食用 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，②将瘦肉汆一下，再转小火续煮60分钟。昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，切块；鸡蛋打散。适合甲状腺肿大
、牡蛎
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，西红柿 、黄药子 、黄药子 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，红椒丝装盘 ，促进甲状腺聚碘 ，放入紫菜 、③再煮至沸时 ，
做法 ：①将海蜇 、海带 、切片；海藻洗净。切块 。加入清水，海藻等 。