肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，压力 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，导致体重逐渐增加 。空虚等） 、控制饮食 、更应该征询医师及营养师的意见 ，像遗传 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。除了饮食过量外 ，饮食习惯 、也不是单一原因造成的 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，导致体重逐渐增加。缺乏运动 、悲伤 、
肥胖的原因 肥胖不是肥胖一天造成的
2026-10-25 23:21:23
以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。养成运动习惯之外
，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，先天性障碍
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