【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的和冷食物 ，食用前要先晾一晾 ，温度食管黏膜造成轻度灼伤。人体热食热饮要待凉约5分钟再吃，适合食喉咙 、和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。超过30分钟的冷冻食物 ，煮沸的牛奶等热食、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热腾腾的汤水 、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，