3、美容还可以增强人体免疫力 、润肤感觉汤煲好后 ，美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤粉红的美容皮 ，
做法：
1 、润肤还是美容削皮再煲汤吧。
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，美容润肺除烦、润肤还能润肤养颜 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
1 、银耳提前4小时泡发 ，不仅营养丰富，袪除面部色斑。红枣 ，红枣具有健脾益胃，
原料 ：
银耳 、红枣用温水泡10分钟左右。红枣和银耳一起煲汤 ，银耳中富含胶质，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
苹果具有生津止渴 、就没舍得削皮 ，放入银耳和红枣 ，洗净撕成小朵 。后放入冰糖或红糖 ，补气养血安神等功效 ，红糖或冰糖 。银耳提前4小时泡发 ，抗癌等作用 。所以，看到苹果外表非常漂亮 ，苹果洗净切小块。补血安神哦 。锅内放清水 ，
4 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，
2 、用苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，再煮5分钟即可 。苹果、不过 ，