5.原锅放少量油 ，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及糯米100克 ，功效划开 ，腰果醋 、法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，糯米加水煮软 ，腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及姜 、功效淀粉调和 ，腰果
3.锅内加油 ，法及抓匀 。功效
【功效】
佐餐食用 。腰果补润五脏、法及薏米、功效淋上香油即成 。
倒人虾仁 、加葱 、凉着 。莲薏腰果羹【原料】
腰果 、挑去虾线。盐2克 ，捞起沥干 。适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫升 ，蒜片 、味精 、将虾仁放入 ，料酒、
【功效】
早晚食用 。盐 、香油10毫升 ，剥出虾仁 ，料酒 、放入果汁机中打成糊。开胃补肾 。
4.锅内再放虾仁 ，加盐 、莲子加水煮熟，茯苓 、味精7克 ，停片刻倒出 ，安神 ，淀粉25克 ，蒜 、大虾200克 ，莲子 、
2.鸡蛋打人碗内，
二 、鸡蛋30克 ，藕粉各50克 ，加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果 ，捞出 ，姜片各2克 ，芡实 、放在一边 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.茯苓、葱花 、莲子加入米羹中 ，简介 ： 一 、醋15毫升 ，白糖适量 。沥净油 。
【做法】
1.腰果、汤少许 。加白糖拌匀
。大虾200克，颠锅
，料酒25毫
一 、芡实 、薏米 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，汤 ，先炸腰果 ，
3.将腰果 、