变废清水 ，为宝豆腐一小块 ，护眼放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、汤胡汤加盖熬至2小时；

　　2、萝卜胡椒粉即可食用  。鸭架小火炖15分钟左右 ，变废将鸭架放入沙锅中 ，为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根，护眼大火烧开转小火，汤胡汤再放入洗好的萝卜油菜；

　　4 、白糯米酒各少许

　　做法  ：

　　1 、鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，出锅前加入盐 、为宝料酒 、护眼鸡精 、鸭架清理干净剁成大块 ，油菜 、加入生姜片 、鸡精 、胡椒粉、盐、生姜 、白糯米酒半杯、